Principais doenças causadas pela falta de vitaminas.

As doenças causadas pela falta de vitaminas  hoje, em comparação aos séculos, passados, são controláveis e principalmente tratáveis. Há inúmeras doenças causadas pela ausência delas (vitaminas) e vamos abordar as principais.

Beribéri

Doença causada pela ausência da vitamina B1. Os alimentos fontes de vitamina B1 são levedura; carne de porco; legumes e os cereais integrais. Alimentos como estes devem ser ingeridos diariamente para evitar a carência de vitaminas.

SINTOMAS

• Dieta carente de alimentos fonte de Vitamina B1;

• Baixa absorção da vitamina B1 pelo intestino;

• Devido a diarreias prolongadas; e

• Em situações de hipertiroidismo; gravidez ou febre.

Escorbuto

AUSÊNCIA de vitamina C . Um bom tratamento caseiro para o escorbuto é aumento da ingestão de alimentos fontes de vitamina C como acerola, morango, abacaxi, laranja, limão, aipo, pimentão vermelho e outros. Recomenda-se tomar de 90 a 120ml de suco de laranja ou de tomate maduro acabados de fazer, todos os dias, por vários meses.

SINTOMAS

• sangramento fácil da pele e da gengiva;

• dificuldade na cicatrização de feridas;

• cansaço;

• palidez;

• perda do apetite;

• deformidades e quedas dentárias;

• pequenas hemorragias;

• dor muscular;

• dor nas articulações.

XEROFTALMIA

DEFICIÊNCIA de Vitamina A. Um bom tratamento demanda que as doses (vitamina A) sejam corrigidas de acordo com o peso corpóreo do paciente. No entanto, a quantidade de medicamentos deve ser criteriosamente calculada porque, em excesso, eles podem ser tóxicos. 

SINTOMAS

 
O primeiro sintoma da deficiência de vitamina A é a cegueira noturna, isto é, a dificuldade de enxergar bem na penumbra. Outros sintomas são alterações na pele, dificuldade de cicatrização e perda do paladar. O agravamento do quadro pode reverter em prejuízo parcial ou total da visão